3年間、毎日継続するためのコツは「○○○」

（Vol. 1096/1096）

 

毎日ブログの更新を
始めてから今日で3年です。

 

連続更新をはじめたのが
2017年9月1日。

 

更新記事は全部で1096回。

 

「1日1記事を更新する」という
シンプルなルールで続けてきました。

 

「365日毎日更新」
　　↓
「500日毎日更新」
↓
「2年毎日更新」
↓
「1000日毎日更新」
ときて本日に至ります。

 

時間的にきびしい日、
体調が悪い日、偏頭痛の日、
酔っぱらった日など、
いろいろとピンチはありましたが、
なんとか毎日更新達成できました。

 

それにしても、
これまで3年間
毎日続けたことって
全然思い当たりません。

 

なぜ、3年間も
毎日ブログ更新を
継続できたのでしょうか？

 

それは、「習慣化」できたから。

 

つまり、1日の中で
ブログ更新を「仕事」として
組み込めたということですね。

 

となれば、
あとは「やり方」の問題です。

 

時間を捻出するためには
どうすればいいのか？

 

これを働き方に合わせて
探していくことになります。

 

私は、
朝にマインドマップを書いて、
隙間時間でメモをとり、
夜にまとめてアップする、
というスタイルに落ち着きました。

 

この辺は、
各人のライフスタイルに応じて
という感じですね。

 

そして、
もうひとつ大事なこと。

 

それは、
「○○日まで毎日更新する」
と日付を入れてコミットすること。

 

宣言することで
一貫性を保ちたいという
健康的な強制力が働きますからね。

 

どんなことでも継続して
愚直に実践すること。

 

これ、重要ですよね。

 

「習慣化」できれば、
「成果」は後からついてくる
ものだと思います。

 

まずは、「習慣化」するために
どうすればいいかを
見つけることが
継続するコツですね。

 

さて、3年前の
初回のブログのネタ。

 

それは、ココイチの
「チキンと夏野菜カレー」でした。

365日ブログ生活、はじまる

 

「チキンと夏野菜カレー」は、
毎年夏にココイチが
展開する期間限定カレーです。

 

今年も本日8月31日に
食べ納めしてきました。

 

3年間継続したことの
「小さな報酬」ですね。

 

自分に「小さな報酬」を与えること。

 

これもちょっとしたコツ
かもしれませんね。

 

本日も最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。

税理士 / キャッシュフローコーチ
齋藤泰行（さいとうやすゆき）
URL   ：https://saito-tax.com/